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Der Lauftreff ist eines der weiteren Sportangebote in „Fit und Gesund“

 

Das nächste Angebot Lauf10! startet am 02. Mai 2022. Der Einstieg ist aber jederzeit möglich. 

Lauf10! ist eine Aktion des Bayerischen Rundfunks mit der TU München und dem BLV bei der jeder mitmachen kann der sich gerne an der frischen Luft bewegt.

Es ist für Neu- und Wiedereinsteiger jeder Altersklasse geeignet.

Ziel von Lauf10! ist es, sich in 10 Wochen so fit zu machen um nach dieser Zeit einen 10km-Lauf absolvieren zu können.

Das Training erfolgt hier in Anlehnung an die vorgegeben Trainingspläne der TU München.

Bei uns ist jeder willkommen der gerne in einer Gruppe laufen oder walken möchte.

Wir wollen die allgemeine Ausdauer zu und uns einen guten Laufstil aneignen.

Mehr Infos über unseren Lauf Coach Jan Müller-Kaderschafka
Tel.: 0170 - 5374857

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